Mengapa jerawat bisa muncul di punggung? Jika kamu sedang mengalami jerawat di punggung, mari kita ketahui penyebabnya dan cara mengatasinya dengan yakin.
Jerawat bisa muncul di berbagai area, termasuk di bagian belakang atau punggung. Jerawat di punggung dapat mengganggu penampilan dan menyebabkan ketidaknyamanan karena rasa sakit saat jerawat tersebut matang atau meradang.
Oleh karena itu, ketika menghadapi masalah jerawat di punggung, penting untuk mengetahui penyebabnya dan bagaimana cara menghilangkannya. Berikut adalah penyebab dan cara yang dapat diandalkan untuk mengatasi jerawat di bagian belakang atau punggung.
Pemicu Jerawat di Punggung
Terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan jerawat muncul di punggung dengan yakin. Yang paling utama adalah menjaga kebersihan tubuh dengan baik. Berikut ini adalah beberapa faktor pemicunya:
- Produksi keringat yang berlebihan oleh tubuh.
- Penggunaan produk perawatan kulit seperti krim atau lotion yang tidak cocok dengan kondisi tubuh, yang mengakibatkan penyumbatan pori-pori di bagian belakang tubuh.
- Gaya hidup yang tidak sehat, seperti penggunaan handuk dan pakaian yang kotor.
- Ketidakrutinan dalam mengganti alas kasur dan penggunaannya dalam jangka waktu yang lama.
- Jarangnya keramas yang mengakibatkan rambut kotor dan produksi minyak berlebih, sehingga pori-pori di punggung tersumbat.
- Perubahan hormon saat kehamilan atau masa pubertas pada remaja.
- Gesekan antara pakaian dan kulit yang dapat menyebabkan peradangan pada jerawat.
- Penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat memperparah jerawat.
Jika mengalami masalah jerawat di punggung, tentu ada cara yang dapat diandalkan untuk mengatasi masalah tersebut. Simak penjelasannya di bawah ini:
Cara Mengatasi Jerawat di Punggung
Walau jerawat di punggung tidak terlihat dengan mata telanjang, namun jika tidak ditangani segera, dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh. Sebenarnya, mengatasi jerawat tersebut sangatlah mudah, cukup dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Selanjutnya, tetaplah menjaga kebersihan dan mengonsumsi makanan yang sehat. Berikut ini adalah beberapa cara lain untuk menghadapi jerawat di punggung Anda, inilah caranya:
1. Mandi secara bersih dan teratur, terutama setelah berolahraga yang menyebabkan keringat berlebihan. Selain menjaga kebersihan tubuh, mandi setelah olahraga juga membuat tubuh terasa segar kembali.
2. Rajin mencuci pakaian yang telah digunakan, terutama setelah beraktivitas di gym atau olahraga yang membuat Anda berkeringat banyak. Selain menjaga kebersihan tubuh, mandi setelah olahraga juga membuat tubuh terasa segar kembali.
3. Melakukan scrub pada kulit dengan menggunakan produk perawatan kulit untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, sehingga minyak dan kotoran yang menyumbat pori-pori dapat berkurang.
4. Menggunakan pakaian yang longgar untuk mengurangi gesekan antara pakaian dan kulit. Pilihlah pakaian yang tidak terlalu ketat atau terlalu longgar untuk menjaga keringat yang keluar dari kulit menjadi sedikit dan mengurangi gesekan antara pakaian dan kulit.
5. Gunakan lotion atau krim tubuh yang sesuai dengan kondisi tubuh atau kulit Anda. Pilihlah produk yang tidak mengandung banyak minyak dan nyaman digunakan.
6. Rajin keramas, tetapi perhatikan saat keramas agar sampo atau kondisioner tidak menyentuh kulit di punggung. Terutama jika rambut sedang berminyak atau kotor, usahakan mengikat rambut agar tidak menyentuh kulit punggung.
7. Konsumsilah makanan yang sehat. Ini sangat penting, karena beberapa makanan juga dapat menyebabkan peningkatan produksi keringat.
8. Hindari paparan sinar matahari secara langsung. Gunakan obat kulit yang direkomendasikan oleh dokter untuk mengatasi jerawat di punggung.
9. Selalu menjaga kebersihan barang-barang yang digunakan, seperti handuk dan seprai, agar tidak menimbulkan masalah.
10. Hindari memencet jerawat, karena hal tersebut dapat membuat jerawat semakin parah, bahkan menyebabkan peradangan dan infeksi serta bekas yang sulit hilang di punggung.
Kesimpulan & Penutup
Demkian Penjelasan tentang Pemicu Jerawat di Punggung dan Cara Mengatasinya, dengan mengetahui pemicunya serta mengetahui cara mengatasinya. Anda tidak akan kesulitan lagi untuk menghidari atau mencegah jerawat di punggung. dan anda juga tidak akan sulit mengatasinya.
